簡単・早い・うまい！パパッと出来る一品です、おつまみにもご飯にもダイエットにもおすすめです！
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w
※材料※
・えのき 200g
・にんにく 1カケ
・ネギ 適量
▪️調味料
・油小さじ1.5
・豆板醤小さじ1/2
・水大さじ2
・醤油小さじ2
・砂糖小さじ1/3
・胡椒適量
・鶏がらスープ小さじ1/3
・ごま油少々
・ポン酢少々
若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
—————————————————-
◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇
Twitter：https://twitter.com/cocoa2448/
Instagram：https://www.instagram.com/wtakatugu/
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCIHIFDHvA6loFvr1GwxCITA
—————————————————–
コメント
なめ茸とはまた一味違って美味しそうですね。
今回もありがとうございます。
えのきは、少々敬遠しがちなところがありましたが、「ダイエット」と聞いて、作ってみたくなりました 笑笑 毎日中華さんのレシピなので美味しい事間違いないと思いますのでチャレンジしてみたいと思います。
えのきには内臓脂肪を
減らすダイエット効果！
食感も大好き✨
内臓脂肪について初めて知りました。ありがとうございます。エノキこれから食べます。
ちょうどエノキが安くて買ってたので作ってみまーす✌️
美味しそう!。エノキ買ってきます。食べた感想後で報告します。