コメント

  1. r s より:

    同い年で、9ヶ月目のビギナーです!
    俺も扱う重量は増えて、身体は変わりません笑

    ちょっと前から動画見てますけど、フォームが良くなってます、トレーニングメニューパクってフォームも参考にして良くやってるんで間違いないです。
    応援してます!