コメント

  1. r s より:
    2023年9月26日 5:20 PM

    同い年で、9ヶ月目のビギナーです！
    俺も扱う重量は増えて、身体は変わりません笑

    ちょっと前から動画見てますけど、フォームが良くなってます、トレーニングメニューパクってフォームも参考にして良くやってるんで間違いないです。
    応援してます！

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