やっぱ焼き芋LOVE🍠私の体質にすごく合っているようで、さつまいもを食べていると体調が良い気がします♪糖質は気になりながらも、食物繊維や体に嬉しい栄養がたっぷりなのでしょうね♪
ダイエット中の方や糖質、脂質をおさえたおやつを作りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕
みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻♀️
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【材料】
焼き芋200g、卵2個、無糖ヨーグルト(脂肪０)150g
【ざっくり成分】1/8切れ
糖質量 9.8g
カロリー 65kcal
タンパク質 2.7g
脂質 1.7g
0:00 オープニング
0:25 生地作り
4:26 材料まとめ
4:33 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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コメント
毎回 美味しそうすぎて