オンラインヨガ 先生 アラフィフ 激しい運動なしで痩せる

運動

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1972年生まれ
ミセスオブザイヤー2020年ゴージャス部門甲信越大会、準グランプリ。
指導歴16年のヨガティーチャー
メキシコ、オアハカシティ在住

激しい運動、食事制限なしで痩せる、健康で若々しくいられることを発信しています。
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