〇〇で作る！ダイエット滑らかショコラプリン#ダイエット#ダイエットレシピ #痩せる#豆腐#プリン #簡単レシピ

コメント

1. @sheee_naaa より:

   2023年12月6日 2:17 AM

   【材料】
   豆腐100g
   ゼラチン4g
   豆乳200cc
   ココアパウダー20g
   オリゴ糖50g

   【作り方】
   ①豆腐をなめらかになるまで混ぜる
   ②ゼラチンに豆乳を混ぜ、500wレンジで30秒温める
   ③豆腐にココアパウダーとオリゴ糖を混ぜる
   ④豆腐に豆乳を2回に分けて混ぜる
   ⑤器に流し込む
   ⑥冷蔵庫でよく冷やす

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