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レシピ

低カロリー!ダイエットしてても罪悪感なく食べられる豆腐で作るなめらかショコラプリンです!

コメント

  1. @sheee_naaa より:

    【材料】
    豆腐100g
    ゼラチン4g
    豆乳200cc
    ココアパウダー20g
    オリゴ糖50g

    【作り方】
    ①豆腐をなめらかになるまで混ぜる
    ②ゼラチンに豆乳を混ぜ、500wレンジで30秒温める
    ③豆腐にココアパウダーとオリゴ糖を混ぜる
    ④豆腐に豆乳を2回に分けて混ぜる
    ⑤器に流し込む
    ⑥冷蔵庫でよく冷やす