たるんだおなかを鍛え直します。
待望の第一回なので控えめです。
体力テスト学年最下位でした。
【今日のトレーニングメニュー】
腹筋 10回×３
プランク 30秒×４回
スクワット ５回×３セット
高評価10ごとに↑をまるっと１セット追加
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以下、注意＆お願いです
・他者の誹謗中傷はお控えください。
・荒らし行為には反応しないようお願いします。
・みんなが楽しい配信にしたいので過度な身内絡みはお控えください！
・過度な「自分語り」はお控えください！
・極力、私が名前を出してない方のお話はお控えください。
・配信ソフトがたまに止まります。その際はすぐに復旧を試みますのでそのままお待ちください！
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◇【オリジナル曲】楽園-エデン-の残り香 /
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