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▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

#ダイエット #宅トレ

コメント

  1. @shige4225 より:

    なかなかハードでした!
    汗だくです✨
    頑張りました!

  2. @tsubuco より:

    「広く大きく!」に素直に従って激しくマンボチャチャやってたら直後ラダーランで笑った〜!

  3. @achi213 より:

    楽しくできましたー!

  4. @user-ux3hn8yg1v より:

    楽しかったです!

  5. @user-yp4nj1mc4w より:

    こんにちは。暑い!汗がだらだら流れ出ました。でも楽しかったです。❤❤❤

  6. @user-sf1ew4qt8f より:

    意外と青似合っててよかったと思ってる

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