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▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。
#ダイエット #宅トレ
コメント
なかなかハードでした！
汗だくです✨
頑張りました!
「広く大きく！」に素直に従って激しくマンボチャチャやってたら直後ラダーランで笑った〜！
楽しくできましたー！
楽しかったです！
こんにちは。暑い！汗がだらだら流れ出ました。でも楽しかったです。❤❤❤
意外と青似合っててよかったと思ってる