【ダイエットダンス】【TWILIGHT!!! – King

今回は劇場版『名探偵コナン焦眼の残像』の主題歌
King GnuのTWILIGHTに合わせて
脂肪燃焼ダンスエクササイズをやりますよ~!!

楽しく身体を動かして
余分な脂肪を燃やしていきます💪🔥

歌詞付きなので歌いながら踊ると
更に脂肪燃焼アップしちゃいますよ~
慣れてきたら歌いながらやってみてくださいね！

一緒に自分磨き頑張りましょう~♥

リクエストも随時受け付けております。

————————————————–

フィットネスのあとはプロテイン習慣を💪🔥

運動しっぱなしで栄養補給を疎かにすると
筋肉の分解が進むので
運動したのに太りやすくなってしまうという
逆効果になりかねません⚡️⚡️

また糖質や脂質の代謝、筋肉を作るためには
ビタミン、ミネラルが欠かせません！！
食事からだけだと不足しているなと感じる方は
サプリメントから補うようにしましょう💫😉

質問はインスタかTwitterからご連絡くださいね♪

正しく栄養補給をして
一緒にダイエット頑張りましょうね❤️‍🔥

————————————————–

🏋️トレーナー
名前　ｕｎｏｃｈａｎ
クラシックバレエ　10年
ダンス　9年
フィットネストレーナー　4年

▼身体を動かすことは大好き！
でももともとはトレーニングが大嫌い💔

のはずが…！
推しであり、好きな音楽を聴きながらの身体を動かすフィットネストレーニングの虜に🤸‍♀️💕
その楽しさを伝えるべく！フィットネストレーナーとなりました🥳

推しの曲で！
好きな曲で！
無理なく！
楽しんで！
取り組めるような動画を日々upしています🌷

少しでもみなさまのお力となれますように💫

どうぞよろしくお願いします🥹🫶🏻

#ダイエット #フィットネス #エクササイズ #ダイエットダンス #ダンスダイエット #dietdance #danceworkout #dance #ダンスエクササイズ #ダンスフィットネス