アラフォー巨体ダイエッタージョンが-54ｋｇを達成するのに行っていたトレーニングや、オススメのトレーニングを30分程度行います！！
一緒にトレしていい身体になろう！
2024年スタートしました！お正月太り解消！
最高の新年度を迎えるために、このライブを利用して運動習慣をつくりましょう！
◎女神プロテインの新味がついに発売！
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◎毎週月・水・土曜日に一緒に運動配信！
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月・水曜日…朝8時から
土曜日…………22時から
※時間・曜日変更はコミュニテー・Twitterにて発信します！
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