よいしょ！
※バーベルの留め具に気づかずつけ忘れてました🙇次回からは付けます！
🍃地方を回るツアー！？ぽこぴーの回覧板開催決定🥜
https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventBundleCd=b2448826
第１弾のあそびにいく地域こちら！
2024年4月6日 (土) 滋賀県 びわ湖ホール
2024年5月2日 (木) 北海道 カナモトホール
2024年6月9日 (日) 宮城県 東京エレクトロンホール宮城
2024年8月24日 (土) 熊本県 市民会館シアーズホーム夢ホール
◎グッズ販売中！！
https://pokopeashop.jp/
https://pokopeashop.booth.pm/
◎Twitter
ぽんぽこ https://twitter.com/ponpokoka
ピーナッツくん https://twitter.com/osyarenuts
◎LINEスタンプ・着せ替え発売中！！
スタンプ→https://store.line.me/stickershop/author/195259
着せ替え→https://store.line.me/themeshop/author/172254/ja
◎使用ソフト
Luppet,VirtualCast,Virtualmotioncapture,Adobe Character
コメント
wild fitの200ケーブルスミスラックでたぶん9kgです。
スミスマシンのほうが安全だからやったことない人が一人でやるにはオススメ
無理やり上げて肩を怪我しないように…
胸を開いて肩甲骨を寄せて胸で上げるイメージ…陸上のゴールテープ切るときみたいな
スミスじゃなくてベンチで70目指すなら一回は大会とか出てるパーソナルトレーナーの指導受けといた方がいいと思います！(怪我防止と効率的な体の使い方教えてもらえるので)
スミスマシンって名前かっこいいな
ベンチのくせに筋肉ついてそう
コメ欄にほのかに混ざる筋トレガチ勢の
「親切心からゴチャゴチャ言いたいけどそういうの嫌がられるから黙ってる感」好き
これベンチプレスじゃないって言いたい〜♪
筋トレ界隈民度いい
筋トレ界隈は良い人も悪い人もごちゃ混ぜだからぽこぴーを好きな人達の民度が良いだけだと思う。
ずっと、ピーナッツくんの声のままマシン上げてるの地味にスゴイ。
サウナ、筋トレ、ラッパー
やってる事が陽すぎて面白い
ラッパーは置いといてサウナと筋トレってむしろ陰キャの趣味じゃね？
特にジムでゴリゴリやってる人ってテストステロン高いから優しくて明るいけど、元々はむしろ自分の体型に自信がなかった人が多数で別に陽キャ的な雰囲気は全くない(ソースは自分自身やホームジムの会員の雰囲気)
@@user-ex4jl9bh6x文章の書き方が陰キャ過ぎて説得力が凄まじい
@@user-ez8yp3sr2p
だろ笑
待望のベンチプレス計測動画
視聴者が杞憂しないように準備体操から撮ってくれるの流石の活動歴
ベンチプレスのとこの編集技術すごいな！！！！！！
ピーナッツくんを通して兄ぽこがどんどん磨かれていくなぁ…
あのハードなイベントの後にこれ撮りに行ってたのすごい…
最後の2人が話してる画がダイエットチャンネルにありそうな感じで良き
ベンチプレスの編集凄過ぎる
ぽん氏の技術どんどん上がっていく
これでピーナッツくんが筋トレ目覚めてサウナで自分の筋肉見てうっとりとかしてたらやだな
夜勤終わりに沁みる〜クゥゥゥ感謝
早朝に兄のベンチプレスを見て爆笑する妹を見て喜ぶ自分が居ます。