.
嫁ちゃんと喧嘩したわけではありませんよ✋笑
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■登場人物
🙋🏻♂️）おーちゃん(夫)
🙋🏻♀️）マリノス(妻) ※たまに出ます
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
📱）おーちゃんInstagram
https://www.instagram.com/kazuki_otsuka26/
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
🙇🏻♂️）ひとこと
茨城出身の田舎っぺです。
やりたいことにとことんチャレンジ！
一昨年は93kg→68kg
去年は87kg→70kg
まで減量し、ボディビル／フィジーク競技に挑戦し、大会に出場しました。
去年は見事に敗退してしまいました…が、
今年は79kg→67kgまで減量して大会に出場し、入賞することができました。
これからもボディビル大会にチャレンジしていきたいです！
減量に関わることや日常をアップしていきます。
自分のような太りやすい体質でも、食事と筋トレで身体は変えられる！というのを伝えられたらいいな、
みなさんのダイエットのモチベーションアップになったらいいな、と思います。
ダイエットをしているみなさん、トレーニングをしているみなさん、一緒に頑張りましょう！
箸休め程度に見ていただけると嬉しいです！
#ダイエット
#diet
#減量
#筋トレ
#トレーニング
#ボディビル
#ルーティーン
#ビフォーアフター
#workout
#bodybuilding
#dietvlog
#shortsfeed
コメント