これで凄く体調良くなった！【無限漬け玉ねぎ】新玉ネギの一番うまい食べ方。高血圧/ダイエット/簡単作り置き人気レシピ

これで体調すこぶる良くなった！
ご飯もお酒も進む
今までで1番おいしい！血糖値下げる
新玉ねぎ漬け。
血液サラサラ
美容美肌、免疫力、がん予防やダイエット
生活習慣病予防に

【無限新玉ねぎ漬け】
玉ねぎ 1玉 約350g
生姜 20g
輪切り唐辛子 ひとつまみ
胡麻油 大さじ1
小ネギ 大さじ3#
◆奇跡の漬けだれ
めんつゆ(2倍濃縮) 200ml
砂糖 大さじ1(オリゴ糖やきび砂糖でも)
料理酒 大さじ2
味ぽん 大さじ1

玉ねぎは
ビタミンB1.B2.Ｃ.カルシウム.鉄などが豊富。
血液をサラサラにする硫化アリルには
高血圧、コレステロール値や血糖値下げる、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの予防
特保で有名なケルセチンは美肌や若返り、ダイエットに効果があります。

[Mugen new pickled onions] 1 onion about 350g 20g ginger A pinch of sliced ​​chili pepper 1 tablespoon sesame oil 3 tablespoons green onion ◆Miracle pickled sauce Mentsuyu (2x concentrated) 200ml 1 tablespoon sugar (or oligosaccharide or cane sugar) 2 tablespoons cooking wine 1 tablespoon Ajipon Onions are Rich in vitamins B1, B2, C, calcium, iron, etc. Allyl sulfide that makes blood thinner has Prevents high blood pressure, lowers cholesterol and blood sugar levels, arteriosclerosis, myocardial infarction, cerebral infarction, etc. Quercetin, which is famous for its special health benefits, is effective for beautiful skin, rejuvenation, and