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  1. @kanayan_yaseuma より:

    【手順】

    ①もやしはさっと洗っておき
    厚揚げはペーパーで油分を拭き取る

    ②フライパンを熱しごま油を入れ
    厚揚げを手でざっくり6等分にちぎる
    フライパンに入れ両面こんがり焼く

    ③ もやしを入れてさっと炒めたら
    ●を入れ一煮立ちさせたら火を止める

    ④水溶き片栗粉を入れてとろみづけしたら完成

    ⑤Enjoy!!

  2. @kanayan_yaseuma より:

    【材料 】2人前

    厚揚げ 1個
もやし 1袋

ごま油 小さじ1
●水150ml
    ●オイスターソース 大さじ1
    ●減塩醤油 小さじ2
●鶏がらスープの素 小さじ1/2
塩胡椒 適量

水溶き片栗粉
    (水大さじ2と片栗粉大さじ1)