正しいケーブルプレスダウン4つのポイント #筋トレ

筋トレ

【トレーニングプログラム販売しています】
トレーニングをこれから始める人、始めたばかりの人から
中上級者向けまで様々なプログラムを販売しています。

▶︎各プログラムの特徴はこちらから
https://note.com/shofitness/n/n073638dd0783

▶︎パワーリフティングのピーキングプログラム
https://note.com/shofitness/n/ndea407b21327
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23

その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f

EVERLIFT

コメント

  1. @user-ri7on5gi8n より:

    フォースを得てそうなカラーリングだ

  2. @user-ge4ph9hl8p より:

    これ、三頭筋の肘近くにしか効かないのは下手なんですかね?そういうもんですか?