油と牛乳なしのシーザードレッシング #豆腐レシピ #ダイエットレシピ #簡単ダイエットレシピ #シーザーサラダ

20kg痩せた！娘は6kg痩せた！レシピも出してます
まだまだ私は減量中🙌

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サラダ食べる時にドレッシングが欲しい〜😂
シーザーサラダが好きだぁー！の方に
ぜひ作ってほしいです🥹

⬜︎材料
・豆腐1/2個（75g）※3個パック入の小さいヤツが1pc150g
a.お酢 大さじ1
a.マヨネーズ  ︎︎大さじ1〜1,5
a.粉チーズ 大さじ2
a.きび砂糖 小さじ1（砂糖 ラカント○）
a.塩 少々
a.あらびきコショウ（ブラックペッパー）お好みで

1. 豆腐をボウルにいれて滑らかになるまでよくまぜる
（これが1番豆腐感をなくすのでしっかり！）

2. まぜた豆腐にaをいれてしっかりまぜたら完成

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お米大好き アラフォー主婦のちーちゃんです⁡
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⁡お米しっかり食べて痩せたレシピを発信してます☺️⁡
⁡MAX99.8kg⁡ まだまだダイエット中🍚
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