【内もも】座ってできる内ももエクササイズ #50代筋トレ #運動不足解消

筋トレ

#50代筋トレ #運動不足解消 #内もも

「内もも」って、弱りやすい部位の一つだよね。

椅子に座ってできるから、
隠れて、オフィスで仕事中にも、できちゃうかも🤣

あなたは、脚の悩み、ありますか⁇

コメント