【2度と太らない体になれる!】ロジカルダイエット

運動

本日は「ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる」について15分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。

■参考文献 (出典)
「ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる 」
著者:清水忍
出版社:幻冬舎
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コメント

  1. @user-vf5pe8tv4p より:

    何故この手の減量は栄養素について踏み込まないのでしょうか?
    辛いダイエットして成功したとして健康を害したら意味がないよ。
    栄養指導だけで簡単に健康的に減量できるのに