2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@uchiko_gohan
本日もみんなお疲れさまです〜🥰
平日のご飯って考えるのも作るのも大変！
できれば簡単にすませたいよね🥹💦
そんな時大活躍のこちら🧑🍳
もやしさえあればパパッとできるし
簡単やのに止まらない美味しさ…🤤💓
もやしは1袋30kcalやから
ダイエット中にぴったりなメニュー🙂↕️
【保存】して作ってみてね🤍
✄˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
“もやしガレット”
《材料》
・もやし 1袋
・チーズ 20~25g
・鶏がらスープの素 小さじ1
・にんにくチューブ 3cm
・片栗粉 大さじ2
・水 大さじ1
・ごま油 適量
○トッピング
・ネ
コメント
カリモチ食感良いですね(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ