こんにちは
今回も3曲分歩いていきます。
懐かしいspeedの曲です
ストレス解消
運動不足解消
笑顔で病気知らずに
有酸素運動で痩せて無駄な脂肪除去
アンチェンジング
運動不足は分かっていて。。でもなかなか始められない。始めたけど続かない。。程よい動画を探していた皆さん。是非一緒に楽しい【毎トレ】やりましょう！
persons who is willing to start training but somehow having difficulties to get start it.
This is the video you like! Well, Let’s start training together!
YUKO
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00:00 オープニング
00:10 BOSY & SOUL
04:00 GOGO HEAVEN
06:35 WHITE LOVE
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#50代
#痩せる有酸素
#エアロビ
#脂肪燃焼
#SPEED
✨I wish everyone good health and
コメント
Great workout