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名古屋と東京でパーソナルトレーニングスタジオを経営する、パーソナルトレーナーのSAKIです。
これまで延べ数千名の方に、バレエ・ピラティス・ストレッチを融合した独自のトレーニングを指導してきました。
3歳でバレエを始め、留学中に出会ったピラティスで体を変えたことで、世界大会でファイナリストになることができました。
その経験と、私自身がハードな運動や無理なダイエットで失敗した経験から”健康と美しさを両立させイキイキと輝く人を増やす”ことを目指し、活動しています。

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コメント

  1. @user-ok8sh2xx8d より:

    おはようございます。最後までやると息があがって汗ばんでます。静かな動きでじっくり効いている。ほんと続けられるからsakiさんのエレコア最高です♥

  2. @saki5275 より:

    良かったです☺️❤️

  3. @HT-bw9hc より:

    SAKI先生髪型変えました?
    今日の髪型可愛いですね。

  4. @PassWord_Forget より:

    SAKIちゃーん❤可愛いー❤

  5. @user-dp9bw9qk3v より:

    いつもお世話になってます。
    今回のランジショルダーストレッチの脚のちからの入れ具合とかがよくわかりません。コツや意識するべきところとかあれば教えてください。

  6. @saki5275 より:

    それだけでも正しく行えば、期間には個人差がありますが効果は感じていただけると思います!

  7. @leeruruleo より:

    @@saki5275
    有難うございます。
    疲れてるときは背骨絞りの基本だけでもやってみようと思います。

  8. @user-ek2jj3ph1w より:

    付き合って貰えませんか?

  9. @user-tf1wy5is8u より:

    いち

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