【50代 -21kg必ず痩せる女】バストアップと背中の肉を取る運動

胸と背中とお腹をマッサージする運動しました。

#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエットレシピ
#ダイエット成功
#体重管理
#フィットネス
#健康生活
#減量
#ワークアウト
#ヘルシーライフブイヨン#痩せる
#40代#50代#60代#巨乳#熟女＃デブ#ビキニ

＃ぽっちゃり#運動＃更年期＃中年太り