筋トレのデメリット10選　#モチベーションアップ #雑学

コメント

1. @motivationUpUniversity より:

   2024年9月24日 5:21 PM

   10. 継続しないと筋肉が減る
   * 筋トレをやめると、筋肉が減少し、体型が戻ってしまう可能性があります。

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