産後-14kg痩せたレシピ🥣🤍
↪︎ @nao_diet_recipe ♡ ˎˊ˗
【材料】
絹ごし豆腐…150g
卵…1個
顆粒だし…小さじ1
ねぎ…適量
天かす…適量
千切りキャベツ…適量
(お皿一面に広がるくらい)
⭐︎お好みソース
⭐︎マヨネーズ
⭐︎青のり
⭐︎かつお節
【作り方】
1.材料を入れてよく混ぜる
2.ラップをして500wで5分チン
3.⭐︎をトッピングしたら完成！
ワンオペでもパパッと作れちゃう
美味しい食べ痩せレシピ🤤
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