キムチーズスープ🥣#簡単レシピ #レンチンレシピ #産後ダイエット #料理

レシピ

産後-14kg痩せたレシピ🥣🤍

キムチーズスープ🤍
レシピはコメント欄にまとめてます🥰

火の通り具合を見ながら足りなければ
追加で加熱してね👍

乳酸菌が豊富なキムチは便秘解消に、
豆腐と卵は高たんぱくなので
ダイエットに嬉しいレシピ🥣✨
簡単においしくダイエット頑張ろう🤍

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↪︎ @nao_diet_recipe ♡ ˎˊ˗

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コメント

  1. @nao_diet_recipe より:

    【材料】
    ★豆腐…80g
    ★キムチ…40g
    ★卵…1個
    ★しょうゆ…小さじ1/2
    ★鶏ガラ…小さじ1/4
    ★水…150ml
    ★チーズ…適量

    ⭐︎いりごま…適量
    ⭐︎ねぎ…適量

    【作り方】
    ①耐熱容器に★を入れ軽く混ぜる
    ②500w4分レンチン
    ③お好みで⭐︎をトッピングしたら完成!