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  1. @oriko_diet_recipe より:

    ✾材料✾

    * たまご…2個
    * オリゴ糖…大さじ1


    ✾作り方✾

    ①‥卵をボウルに割り黄身と白身をわける。

    ②‥白身にオリゴ糖を混ぜツノが立つまで泡立てる

    ③‥②に2、3回に分けて黄身をふわっと混ぜ合わせる

    ④‥フライパンに流し入れ弱火で7分蓋をして焼く
    折り畳んで固まるまで温めて完成- ̗̀ ♡ ̖́-


    ⚠︎ ᴾᴼᴵᴺᵀ ⚠︎
    中までしっかり火が通るように弱火で
    じっくり焼くのがポイント

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