今日はブロッコリーとしらすのおにぎり作ったよ✨ #ダイエットレシピ

ブロッコリーとしらすのおにぎり🍙（おにぎり２個分）
・ブロッコリー　２個
・しらす　スプーン２杯
・塩昆布　スプーン１杯
・鶏ガラ　小さじ1
・ごま油　小さじ1

①ブロッコリーを茹でておく
②具材と調味料を入れたら混ぜるだけ
③おにぎりにするよ