いつもご視聴ありがとうございます！楽して痩せるにはです🐼
39歳104kgから80kgを目指して「低糖質高脂質ダイエット」の私生活を配信しています
「無理なく楽して痩せる」をモットーに頑張ります!
今回の動画は
是非最後までご覧ください！
▫️ダイエットの経歴
・高校生110kg → 20歳80kg
・29歳100kg → 32歳72kg
・39歳104kg → 今ここ
▫️各種SNS
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→https://x.com/rakushitesaseru
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▼動画内で使用している音楽
「騒音のない世界」
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