考えずに踊るだけ！Funkyなダンスで心も体もリフレッシュ！
「一緒に踊ろう」で楽しみながら健康に！
「運動ってどうしても続かない…」「何か楽しい方法で身体を動かしたい！」そんな悩みをお持ちの方はいませんか？そんな方に朗報です！
「家トレの達人」がお届けする新作動画「一緒に踊ろう」は、ダンスのリズムに乗りながら楽しく全身を動かせるプログラム。解説に頼らず、直感的に動けるので初心者でもすぐに挑戦できます。短時間で効果的、そして何より「楽しい」！自宅にいながらライブ感覚で体を動かし、気分も身体もリフレッシュしましょう！
詳しくはYouTube「家トレの達人」でチェック！
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〈主なエクササイズ〉
■有酸素運動(リズム体操・HIIT・カーディオダンス)
■筋力トレーニング💪
■コンディショニング・ヨガ🧘
初心者から上級者まで、どなたでも参加できるカスタマイズされたプログラムを通じて、理想の体型と健康を手に入れる手助けを致します。
自宅でおこなうエクササイズを動画で発信しています。
＼目指せ！家トレの達人／
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