【腹筋より100倍痩せてお腹凹む】体幹代謝アップエクササイズ #ダイエット #脂肪燃焼

コメント

1. @a.suna1105 より:

   2025年4月10日 2:15 AM

   反対の足につかない時はどうしたらいいですか？

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   • @tatsu_fit より:

     2025年4月10日 2:15 AM

     @@a.suna1105 その場合は同じ方の足で大丈夫です！☺️

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