筋トレはこんな早く動くと体は変わらない！　チャンネル登録をお願いします! #筋トレ #トレーニング

コメント

1. @平野裕治-k1d より:

   2025年6月11日 11:22 AM

   流石素晴らしい！筋肉に対する理に適った運動作動ですね！参考になりました！

   返信
2. @inaya_yasushi より:

   2025年6月11日 11:22 AM

   するとファストバックランジの利点はどんな所でしょう?

   返信
3. @kutyancat222 より:

   2025年6月11日 11:22 AM

   ゆっくりやる事でケガもしにくいので一石二鳥ですね！

   返信