レシピはこちら→
ご視聴ありがとうございます。
ほぼキャベツで出来てるから
ダイエットや夜食にピッタリ!
カット野菜を使えばめちゃくちゃ
楽チンだからやってみてね。
■材料
ライスペーパー 1枚
千切りキャベツ 150g
(カット野菜でもOK)
玉子 1個
納豆 1パック
和風だし 小さじ0.5
キムチ 、チーズ お好み
(だいたい25g位)
■作り方
ボウルにキャベツ、玉子、納豆、だしを入れてよく混ぜる。
フライパンに油を敷き軽く拭き取る。
ライスペーパー、キャベツ達を乗せて広げる。
弱目の中火で蓋をして焼く。
玉子に火が通ってきたらキムチとチーズを混ぜて半分に折る。
(この時、多少は割れてもOK)
蓋をしてを軽く蒸らしチーズをとかす。
お好みでケチャップやソースをかける。
これだけで完成!
・・・・・・・・
フォロー、保存していただけると
とても嬉しいです。
コメント