椅子に座ったままお腹が痩せる運動

コメント

1. @ハナモカ貴子 より:

   2025年8月23日 2:15 AM

   膝が悪いから、これなら続けられるかも…！

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2. @TotonoiGaku より:

   2025年8月23日 2:15 AM

   ふくろはぎも若干鍛えられます！！

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