柿は焼くと痩せる！材料2つ！焼き柿。　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

レシピ詳細↓

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ焼き柿！
〇材料柿　　1個カッテージチーズ　50g
〇作り方①よく皮を洗った柿をヘタ部分をカットし、ホイルを敷いたトースター用板に置き　トースター２０分焼く②カッテージチーズ添えて食べる172kcalP9.5 F3.4 C27効果的に痩せるスイーツです