材料3つ！高たんぱくグラノーラレアチーズ風　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

レシピ

レシピ↓
〇材料
オイコス(無糖) 2個
フルーチェ　　1個(味は自由)
オリゼ米麹グラノーラ　20g

〇作り方
①オイコスとフルーチェ混ぜる
②容器にグラノーラ10g敷く、①を注ぐ、上に再度グラノーラ10g
③冷凍庫30分

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