【レシピ】れんこん入り親子丼 #簡単レシピ #冷凍ストック

【材料／4人分】
・鶏もも肉…300g（食べやすくカット）
・れんこん…200g（スライサーで薄切り）
・玉ねぎ…1個
・めんつゆ（にんべん）50ml
・水…150ml
・卵…3個（仕上げに）
・ごはん…好きな量

【作り方】
① 鶏肉・れんこん・玉ねぎ・めんつゆ・水を
フリーザーバッグに入れて冷凍する
② 食べる時は、凍ったままフライパンへ
③ 加熱して火が通ったら、溶き卵を3個入れる
④