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【ダイエット】フィットネスバイクで効率よく10㎏痩せる7ステップ

こんにちは、トレーナーの武内教宜です。 今回の動画では、フィットネスバイクで10㎏痩せる方法についてお話しています。フィットネスバイクで体重を落としたい方はぜひご視聴ください。 この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコメン...
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体重61kgから痩せるための運動と食事方法

この動画では視聴者さんから頂いた質問に回答しています。 ----------------------------------------------------------------------- ホームフィットネスブランド「STE...
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