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雄谷昌子(オオヤマサコ)
大学、フィトネスジム、文化センターなどで、リズムヨガなど様々なオリジナルレッスンを指導しています。レッスンを通じて体も心もピュアで明るく元気になれるエネルギーを共有したいと思っています。現代は、平均寿命は伸びた...
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筋トレ 【筋トレ】100日間腹筋ローラーしたおべい 14日目 #shorts
ヘタレが頑張って100日間腹筋ローラーをする検証企画です。
頑張ります。
遂にきんに君になりました。
次→
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