筋トレ 筋トレ初心者陥りがち！避けるべき過ちを3つ紹介します【経験談】
僕自身の経験をもとに、初心者あるあるな過ちを3つ紹介していきます。
0:00 動画概要
0:16 ○○を自覚していない
4:23 ○○の真似をする
8:49 ○○に固執する
10:51 まとめ
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今回は、PED（いわゆるドーピングに用いられるステロイド）が...
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※撮影日2023/2/10なので、今同じ質問をすると若干回答が異なるかもしれません
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