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これからの季節におすすめ！
あっさり白滝冷麺！
#ダイエット #レシピ #白滝 #しらたき #冷麺 #キムチ
【材料】(1人前)
白滝 1袋(240g)←他のグラム数の一袋でも大丈夫です！
キムチ お好み
↓今回のトッピング
卵...
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リジュベネーションの中で大人気のダイエットサプリ「Reパーフェクト」
今回は”燃焼”作用に着目してお話しています！
ダイエットサプリには「カット系」と「燃焼系」がありますが、
Reパーフェクトは燃焼形のサプリメントです。
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■BGM DOVA-SYNDROME:めちゃくちゃ可愛いフューチャーベース
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揚げない さば南蛮
さばの水煮缶を使うので揚げる 焼くの肯定なし！
手軽に食べられるし、お魚の脂質は良い脂質なので
積極的とりたい😭
汁も使うのがポイントなのでぜひ作ってみてください😊
本当はピーマ...
筋トレ 【肩トレ】OFFだったけど雨降ったので筋トレした日。
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