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【 材 料 】
大根 3枚(1cm幅)
ツナ缶 1個
ピザ用チーズ 10g
醤油 小さじ1
ブラックペッパー 適量
【カロリー】
96kcal
糖質：5g
脂質：4g
タンパク質：10g
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1972年生まれ
ミセスオブザイヤー2020年ゴージャス部門甲信越大会、準グランプリ。
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おはようございます🌈
今日もアラフィフおやじの筋トレにお付き合いいただきありがとうございます♥
お見苦しいところをお店しますが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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