運動 痩せる最初の問題点・どこで運動すべきか【お酒を飲むから痩せないは嘘 / 運動編】#ダイエット #減量 #40代 #お酒 #アルコール
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『ダイエット歴30年、総減量150kg超』の世界トップレベルのダイエット専門家と自負する。幼少期より肥満のコンプレックスを抱え、20代前半から急激に太りだし、168cmの身長で105kg超の体重となる。長年、ダ...
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