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こんにちは、トレーナーの武内教宜です。 今回の動画では、運動しているのに痩せない原因についてお話しています。ダイエットのために運動しているけど体重が減らない方はぜひご視聴ください。 この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコ...

こんにちは、トレーナーの武内教宜です。 今回の動画では、中性脂肪と体脂肪についてお話しています。健康目的で運動している方や、ダイエット中の方はぜひご視聴ください。 この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコメントしてください...

こんにちは、トレーナーの武内教宜です。 今回の動画では、フィットネスバイクで10㎏痩せる方法についてお話しています。フィットネスバイクで体重を落としたい方はぜひご視聴ください。 この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコメン...