ただ、ただ、我武者羅にダイエットやってきた。
ダサくてもカッコ悪くても良いから全部公開してきた。
おかげでたくさんの方から応援してもらってる。
まだまだ頑張るからこれからも応援よろしくね！
フォローして見張ってて(笑)
ダイエット系・筋トレ系・フィットネス系・ボディメイク系の方はコメント欄でアピールしてくれたらフォローしに行きます😊
47歳のおじさんが本気でダイエット（ボディメイク）頑張ってるよ！
身長176cm
2022年7月23日よりダイエット開始
106.7kgスタート
約7ヶ月で20kgダウン
これからは、キープしつつ70kg前半迄に持っていこうかな。
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@yo_debusuta47
このアカウントでは、おじさんの本気のダイエットを赤裸々に投稿してます✌️
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その他、身近なコンビニや飲食店でダイエットできる商品や簡単に作れるダイエットレシピやおもしろ情報を紹介してます✨
🍥チョット頑張れば痩せられる！
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🍥人生最後のダイエットで目標78キロ
🍥適度な運動でボディメイク
🍥経験して良かったことモノをシェア
同世代のポッチャリさん達
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気軽に絡んでくれたら嬉しいです👍😊
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