【1日で変わる】ふくらはぎ痩せマッサージ!むくみ取り効果がすごい!

運動

ふくらはぎ痩せマッサージで年末太りも乗り越えよう😆
むくみ取り効果が凄いので食べすぎや飲み過ぎの次の日は特におすすめ!

🌟チャンネル登録お願いします♪
https://youtube.com/channel/UCZwE-4640gNWkMOVuo9J7Hw
_____________________
🧘‍♀️他の動画はこちら
【有酸素ダンス】
https://youtu.be/70cYdhJoRPw
【足痩せ筋トレ】
https://youtu.be/zWGm3uPzGcw
【代謝UPストレッチ】
https://youtu.be/RqRik8J9tBM
【二の腕痩せダンス】
https://youtu.be/Be_16VvLYiA
【歩くだけで脂肪燃焼】
https://youtu.be/U5wvt7JaHiE
【痩せるためにやめた事5選】
https://youtu.be/XcliLWvlZaw
_____________________
📱SNS
Instagram
https://www.instagram.com/yuzu_rhythm
TikTok
https://www.tiktok.com/@yuzudance1013?_t=8Y94Fk1HDcH&_r=1
_____________________
💡ゆづりずむチャンネルとは
“楽しく健康的に痩せる”をモットーにしています!
病気になっても諦めずに健康になりたい
病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
とにかく痩せたい🔥🔥🔥
そんなあなた向けのチャンネルですっ😌

一緒に運動して健康な体を手にいれよう💃
_____________________
【音源】
① Song: NCT ft. James Burki – Hold On [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/NHoldOnWatch: http://youtu.be/3RAW_0tZN4Y
②Song: T & Sugah – Bring Me The Light (feat. Mara Necia) [NCS Release]Music provided by

コメント

タイトルとURLをコピーしました