9割が知らない！逆効果なダイエット対策

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こんにちは！
もと80kgのダイエットコーチ
薬剤師のかおりです❣️
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▶︎ほとんどの人が間違ってる！？
　ダイエット対策
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【貧血は痩せない】からの
貧血対策で鉄サプリを摂っている方へ
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赤血球って酸素を運んでくれるし
エネルギー工場に電気を供給してくれるイメージなんですよね✨
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なので、貧血だと
赤血球が少なくて、
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工場🏭への電気供給も減るし
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脂肪燃やしにくくて、痩せない。。
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そんなことになっています🥹
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だからと言って、
鉄サプリを摂ればいいってもんじゃありません！💦
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鉄サプリにも摂らない方がいい人や
摂り方があります✨
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あなたは勿体無い摂り方してませんか？？😂
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気になる方は
カウンセリングを受けてみてくださいね！
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参考になった！って方は→❤️❤️❤️コメントしてね！
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もと80kgの万年ダイエッター
栄養スキルを駆使したら
3人目の産後にあっさり痩せた🙌
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🌸健康第1学校のダイエット科の先生
🌸薬剤師
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栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎
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