やりなきゃ損！　腹筋より痩せる釜爺ツイスト　２５０万回再生された動画のエクササイズはコレ

運動

これ、めちゃ痩せるんだけど、最後まで絶対見ないで！
https://youtube.com/shorts/zFXapeW4yN0?feature=share

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