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  1. Ami /ラクうまヘルシーおやつ より:

    \紅茶レモンケーキ/を紹介! 
    暑い日にさっぱりしたケーキが食べたい!
    と思い作ってみました♡
    レモンには体に良い効果がたくさんあるので
    この夏にぜひ食べてほしい一品✨
    紅茶との相性も抜群のおやつです♪

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    【栄養成分/全量】
    カロリー:250kcal
    タンパク質:18g
    脂質:13g
    糖質:9.4g
     
【材料】 ⁡
    ・おからパウダー(微粉) 25g
    ・ラカント 25g
    ・ベイキングパウダー 2g
    ・紅茶Tパック 1個
    ・卵 1個
    ・無糖ヨーグルト 100ml
    ・レモン 半分
    
【作り方】
    ①レモンを3枚薄切りにする(トッピング用、なくても可)
    ②残りのレモンを容器に入れレンジ600w30秒加熱
    ※レモンを加熱することで綺麗に搾り出せます!
    ③レモン汁を搾り出し、他の材料を全て加えて混ぜる
    ④容器に流し込みレモンをトッピングする
    ⑤予熱したオーブン180度30分加熱