賢く痩せたい人はこちらチャンネル登録してね🫶
むくみを放置するのは危険！
内ももをしっかり伸ばして
血行を良くしてあげよう🔥
気持ちいい伸びを感じながら
巡る心地よさをイメージしてあげて🫶
左右30秒ずつやってみてね💡
ぜひコメント欄で教えてくださいー✨
保存した!→「❤️」
やってみる!!→「❤️❤️❤️」
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈
はじめまして、KAORIです！
産後ダイエット4回成功&ヨガ経験者（ヨガ歴12年、指導歴５年）の私が
効率よく賢く痩せられる家トレを
厳選してご紹介♪
華奢ボディを手に入れてパートナーに褒められよう🫶
隙間時間でできるので1日1分OK！
やらなきゃ一生今のまま。でもやれば必ず変わる！
一緒に頑張りましょう✨
フォロー、コメントとっても嬉しいです😳
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈
#家トレ #ゆるトレ #宅トレ #ストレッチ
コメント