運動不足ストレス解消 食べ過ぎお腹スッキリ 短時間 痩せるリズムヨガ

雄谷昌子(オオヤマサコ)
大学、フィトネスジム、文化センターなどで、リズムヨガなど様々なオリジナルレッスンを指導しています。レッスンを通じて体も心もピュアで明るく元気になれるエネルギーを共有したいと思っています。現代は、平均寿命は伸びたにも関わらず、古来の日本人より体や心が硬くなり弱まっています。体を動かすことで、身体も心も脳も元気になれます。単なるダイエットのツールとしてのヨガに留まらず、多種多様な運動、整体法などを融合した他にはないオリジナルレッスンを指導しております。
雄谷昌子(オオヤマサコ)の『体も心もhappyになる「超シンプルyoga」』

著書
AmazonKindle
＜雄谷昌子 体も心もhappyになる 超シンプルyoga＞
https://www.amazon.co.jp/dp/B09V7Z1SJM

Instagram 雄谷昌子

武庫川女子大学、神戸学院大学にて非常勤講師、神戸大学コグニケア指導員

オリジナルレギュラーレッスン指導施設
グンゼスポーツ、神戸新聞文化センターミントビル、ゴールドジム元町 他

〈取材 出演 etc.〉
①ラジオ関西2009年12月17日放送「アラカルチャー林編集長」出演

②統合医療ヨーガ療法学会発表
https://www.yogatherapy.jp/posts/conference6.html

③フィットネスホットラインプレゼンター
http://www.fitness.co.jp/magazine/toku/025.html

④NewSPORTS INTABYU 取材記事
https://www.sunlucky.jp/talk/

⑤雑誌Yogini 取材記事
https://books.google.co.jp/books?id=XzpSJ_eGnC8C&pg=PA60&lpg=PA60&dq=%E9%9B%84%E8%B0%B7%E6%98%8C%E5%AD%90&source=bl&ots=_U389Dhojj&sig=ACfU3U1MCQRhbFQAr1DOGb8riBwm4zOGI

⑥大阪 京都 神戸 起業研修マーケティング パナソニック講演
https://shooting-star01.net/

⑦神戸TV